最終更新日 2024年11月19日 by ormand 「80歳まで元気でいたい」 「長生きする秘訣を知りたい」 「孫が成人するまで元気で過ごしたい」 日本人の平均寿命は男女共に80代で、これまでの推移を見ると右肩上がり … 続きを読む 80歳まで元気で過ごすために心掛けること